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Was tun bei trockener Haut im Winter?

Sobald es kälter wird, kämpfen viele Menschen mit trockener Haut. Aber nicht nur die kalte Luft in den Wintermonaten, sondern auch die trockene Heizungsluft in den Räumen sorgen dafür, dass der Schutzmantel der Haut angegriffen wird. Doch Sie können etwas dagegen tun. Wir haben hier einige Tipps und Hinweise zusammengestellt.

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Frühzeitig die Haut pflegen

Mit dem Älterwerden wird der Schutzmantel der Haut ohnehin dünner. Deswegen ist es wichtig sich schon frühzeitig mit Feuchtigkeitsprodukten zu pflegen. Denn wenn der Haut Fette fehlen, dann verdunstet die natürliche Feuchtigkeit schneller und sie wird dadurch porös und brüchig. Das sieht nicht besonders schön aus, sondern kann auch weh tun, wenn kleine offene Wunden dabei entstehen.

Pflegemittel selbst anrühren

Ein weiteres Problem ist, dass Fremdstoffe bei poröser Haut viel leichter eindringen können. Doch das kann verhindert werden. Die Problemzonen sind vor allem Hände, Ellenbogen, Knie und Schienbeine. Dazu kommt noch, dass dicke Pullis und Hosen auf der Haut reiben. Doch Sie können ihre Ellenbögen und Knie mit einer selbstangerührten Lotion aus zwei Esslöffeln Zucker und einem Esslöffel Weizenkeimöl pflegen.

Öle oder Sheabutter

Öle wie Jojoba-, Mandel-, Granatapfeloder oder Olivenöl helfen der Haut an den Beinen, wieder an Feuchtigkeit zu gelangen und geschmeidig zu bleiben. Reiben Sie sich also regelmäßig damit ein. Sehr zu empfehlen sind auch Produkte mit Sheabutter. Diese pflegen die trockenen Stellen besonders intensiv und verhindern das brüchig werden der Haut.

Hauteigene Feuchtigkeitsbinder

Wenn Sie duschen oder baden, sollten Sie sich danach immer eincremen, am besten mit einer sahnigen Bodycreme. Am geeignetsten sind Lotionen mit natürlichen hauteigenen Feuchtigkeitsbindern wie Urea. Es normalisiert den Wasserverlust und stellt die Barrierefunktion der Haut wieder ein. Und für Ihre Hände sollten Sie immer eine Handcreme dabei haben und diese regelmäßig auftragen.

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